الرئيسية
من طرف تناول كوب من عصير البرتقال فى الصباح، أو ثمرة برتقال واحدة،
يساعد فى علاج الكثير
من الأمراض
. أما عن فوائد البرتقال، فهناك قائمة طويلة. وقد اوضحت دراسة أسترالية
ان تناول حبة برتقال يومياً يسهم فى تجنب الإصابة بكثير من الأمراض.
فالبرتقال غنى بالماء المقطر والسكر والفيتامين والأملاح القلوية Alkaline
التى تحافظ على شباب الخلايا، وهو مانع للأكسدة نظراً لاحتوائه على
مادة " البيوفلافونيد" التى تطهر الجسم من " الشوارد الحرة " ولذا ينصح
بإطعامه للمرضى.
وكشفت دراسة عن وجود مركب فى قشور الحمضيات يؤدى إلى
خفض الكوليسترول بكفاءة أكثر من بعض العقاقير المخصصة لهذه
الغاية، فثمرة البرتقال مفيدة فى تنشيط الدورة الدموية، وتعمل على
زيادة امتصاص الحديد، مما يؤدى إلى رفع معدل مستوى الحديد فى
الدم. ويساعد البرتقال فى زيادة النشاط والحيوية،[img:6196]http://www.allteb.com/vb/images/smilies/18_1_34[1].gif[/img:6196]
ويعتبر علاجاً فعالاً
فى حالة الرشح والأنفلونزا.
الدكتورة سهى نور الدين، استشارية امراض الكبد والجهاز الهضمى
بالقصر العينى، تؤكد أن البرتقال يعتبر علاجاً بديلاً بعيداً عن الأقراص
والعمليات الجراحية لكثير من الأمراض، فهو يساعد فى تخفيف التوتر
والضغط العصبى المصاحب للعمل وظروف الحياة العصرية.
وتوصلت دراسة حديثة إلى أن تناول نصف كوب من الربتقال كل
صباح يساعد فى الوقاية من السكتة الدماغية، فضلاً عن
دوره المعروف فى المحافظة على صحة وسلامة القلب وتخفيف
ضغط الدم، كونه مصدراً مثالياً للكاليسوم والبوتاسيوم، وقد أشار
باحثو معهد بحوث الصحة العامة بفنلندا إلى أن الآثار الوقائية لعصير
البرتقال تعود إلى غناه بفيتامين (سى) الذى يعتبر من أقوى
مضادات الأكسدة التى تخلص الجسم من السموم والجزيئات
الضارة المؤذية للخل
وكان علماء أمريكيون
قد اكتشفوا أن شرب كوبين من عصير البرتقال يومياً لمدة
ستة أسابيع يساعد فى خفض ضغط الدم الانقباضى بحوالى
10 ملليمترات زئبق،
ووجد العلماء ان البرتقال يقى من الحصيات
الصفراوية التى تتجمع فى كيس بين الكبد والأمعاء الدقيقة، وتنتج
عن نوعية الأطعمة التى يتناولها الإنسان، حيث يساعد عصير البرتقال
على تقليل مخاطر هذه الحصيات ويمنع تشكلها بطريقة تحلل
الكوليسترول إلى المادة الصفراوية.
مكافحة سرطان الفم
و الدراسات أظهرت أيضا ان للمواد
الكربوهيدراتية الموجودة فى قشور البرتقال تأثيرات صحية[img:6196]http://www.3z.cc/sml/10/36_1_45[1].gif[/img:6196]
عظيمة، فمركب " البكتين " مثلاً غير القابل للهضم يملك
خصائص حيوية مميزة حيث يشجع نمو البكتريا المفيدة فى
الأمعاء الغليظة التى تمنع بدورها الإصابات الإنتانية والمعوية
. وأثبتت الدراسة أن تناول الحمضيات بشكل يومى يساهم فى
مكافحة سرطان الفم والحنجرة بالإضافة إلى سرطان المعدة.
تهدئة الأعصاب
واكتشف بعض العلماء الأوروبيين حديثاً فائدة جديدة للبرتقال
فى رائحته التى تساعد على تهدئة اعصاب المرضى قبل
بدء الكشف عليهم، وجاءت النتيجة أن اكثر الناس أعربوا عن
شعورهم براحة نفسية، وهدوء أعصاب قبل الدخول إلى الطبيب،
خاصة النساء، وقد قام هؤلاء العلماء وهم من أصل نمساوى
بنشر تلك الدراسة ونتائجها فى إحدى الصحف
وبعد نشرها بفترة بسيطة لوحظ أن رائحة البرتقال بدات تنتشر
فى العديد من العيادات الخاصة بأطباء الأسنان.
قشر البرتقال قاتل الجراثيم!
توصل باحثون أمريكيون فى مركز الخدمات الزراعية الأمريكية،
إلى أن قشر البرتقال يعتبر مصدراً غذائياً غنياً بمواد كربوهيدراتية
ذات خصائص صحية، تفيد فى منع نمو الجراثيم الضارة الموجودة بالغذاء.
وقد قام الباحثون بتطبيق استخدام مركب البكتين فى
المنتجات الغذائية وعلف الحيوانات، حيث يستخدم كمادة صلبة
لتثبيت منتجات الألبان ومنع الجراثيم من الارتباط والالتصاق بالأمعاء.
كلنا نعمل حسابنا اول مينزل البرتقال نخلص عليه
ومننساش فايدته
يساعد فى علاج الكثير
من الأمراض
. أما عن فوائد البرتقال، فهناك قائمة طويلة. وقد اوضحت دراسة أسترالية
ان تناول حبة برتقال يومياً يسهم فى تجنب الإصابة بكثير من الأمراض.
فالبرتقال غنى بالماء المقطر والسكر والفيتامين والأملاح القلوية Alkaline
التى تحافظ على شباب الخلايا، وهو مانع للأكسدة نظراً لاحتوائه على
مادة " البيوفلافونيد" التى تطهر الجسم من " الشوارد الحرة " ولذا ينصح
بإطعامه للمرضى.
وكشفت دراسة عن وجود مركب فى قشور الحمضيات يؤدى إلى
خفض الكوليسترول بكفاءة أكثر من بعض العقاقير المخصصة لهذه
الغاية، فثمرة البرتقال مفيدة فى تنشيط الدورة الدموية، وتعمل على
زيادة امتصاص الحديد، مما يؤدى إلى رفع معدل مستوى الحديد فى
الدم. ويساعد البرتقال فى زيادة النشاط والحيوية،[img:6196]http://www.allteb.com/vb/images/smilies/18_1_34[1].gif[/img:6196]
ويعتبر علاجاً فعالاً
فى حالة الرشح والأنفلونزا.
الدكتورة سهى نور الدين، استشارية امراض الكبد والجهاز الهضمى
بالقصر العينى، تؤكد أن البرتقال يعتبر علاجاً بديلاً بعيداً عن الأقراص
والعمليات الجراحية لكثير من الأمراض، فهو يساعد فى تخفيف التوتر
والضغط العصبى المصاحب للعمل وظروف الحياة العصرية.
وتوصلت دراسة حديثة إلى أن تناول نصف كوب من الربتقال كل
صباح يساعد فى الوقاية من السكتة الدماغية، فضلاً عن
دوره المعروف فى المحافظة على صحة وسلامة القلب وتخفيف
ضغط الدم، كونه مصدراً مثالياً للكاليسوم والبوتاسيوم، وقد أشار
باحثو معهد بحوث الصحة العامة بفنلندا إلى أن الآثار الوقائية لعصير
البرتقال تعود إلى غناه بفيتامين (سى) الذى يعتبر من أقوى
مضادات الأكسدة التى تخلص الجسم من السموم والجزيئات
الضارة المؤذية للخل
وكان علماء أمريكيون
قد اكتشفوا أن شرب كوبين من عصير البرتقال يومياً لمدة
ستة أسابيع يساعد فى خفض ضغط الدم الانقباضى بحوالى
10 ملليمترات زئبق،
ووجد العلماء ان البرتقال يقى من الحصيات
الصفراوية التى تتجمع فى كيس بين الكبد والأمعاء الدقيقة، وتنتج
عن نوعية الأطعمة التى يتناولها الإنسان، حيث يساعد عصير البرتقال
على تقليل مخاطر هذه الحصيات ويمنع تشكلها بطريقة تحلل
الكوليسترول إلى المادة الصفراوية.
مكافحة سرطان الفم
و الدراسات أظهرت أيضا ان للمواد
الكربوهيدراتية الموجودة فى قشور البرتقال تأثيرات صحية[img:6196]http://www.3z.cc/sml/10/36_1_45[1].gif[/img:6196]
عظيمة، فمركب " البكتين " مثلاً غير القابل للهضم يملك
خصائص حيوية مميزة حيث يشجع نمو البكتريا المفيدة فى
الأمعاء الغليظة التى تمنع بدورها الإصابات الإنتانية والمعوية
. وأثبتت الدراسة أن تناول الحمضيات بشكل يومى يساهم فى
مكافحة سرطان الفم والحنجرة بالإضافة إلى سرطان المعدة.
تهدئة الأعصاب
واكتشف بعض العلماء الأوروبيين حديثاً فائدة جديدة للبرتقال
فى رائحته التى تساعد على تهدئة اعصاب المرضى قبل
بدء الكشف عليهم، وجاءت النتيجة أن اكثر الناس أعربوا عن
شعورهم براحة نفسية، وهدوء أعصاب قبل الدخول إلى الطبيب،
خاصة النساء، وقد قام هؤلاء العلماء وهم من أصل نمساوى
بنشر تلك الدراسة ونتائجها فى إحدى الصحف
وبعد نشرها بفترة بسيطة لوحظ أن رائحة البرتقال بدات تنتشر
فى العديد من العيادات الخاصة بأطباء الأسنان.
قشر البرتقال قاتل الجراثيم!
توصل باحثون أمريكيون فى مركز الخدمات الزراعية الأمريكية،
إلى أن قشر البرتقال يعتبر مصدراً غذائياً غنياً بمواد كربوهيدراتية
ذات خصائص صحية، تفيد فى منع نمو الجراثيم الضارة الموجودة بالغذاء.
وقد قام الباحثون بتطبيق استخدام مركب البكتين فى
المنتجات الغذائية وعلف الحيوانات، حيث يستخدم كمادة صلبة
لتثبيت منتجات الألبان ومنع الجراثيم من الارتباط والالتصاق بالأمعاء.
كلنا نعمل حسابنا اول مينزل البرتقال نخلص عليه
ومننساش فايدته
